घर पर यूपीएससी परीक्षा की तैयारी कैसे करें

विजय गर्ग

क्या आप यूपीएससी परीक्षा पास करके सिविल सेवक बनने की इच्छा रखते हैं? आज के डिजिटल युग में अब आप घर बैठे ही इस लक्ष्य को हासिल कर सकते हैं। यह चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका आपको सटीक रूप से दिखाएगी कि बिना बाहर कदम रखे यूपीएससी परीक्षा में कैसे महारत हासिल की जाए। ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म और अध्ययन सामग्री की सहायता से, आप उन व्यापक संसाधनों तक पहुँच सकते हैं जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। चाहे आप कामकाजी पेशेवर हों या सीमित समय वाले छात्र हों, अब आप अपना अध्ययन कार्यक्रम डिज़ाइन कर सकते हैं और अपनी सुविधानुसार उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री तक पहुंच सकते हैं। यह मार्गदर्शिका आपकी यूपीएससी तैयारी यात्रा के हर पहलू को कवर करेगी, जिसमें परीक्षा पैटर्न को समझने से लेकर एक प्रभावी अध्ययन योजना बनाने तक शामिल है। आपको सही अध्ययन सामग्री चुनने, अपना समय प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और प्रक्रिया के दौरान प्रेरित रहने के बारे में बहुमूल्य सुझाव भी मिलेंगे। सही उपकरणों और रणनीतियों के साथ, आप सिविल सेवक बनने के अपने सपनों को हकीकत में बदल सकते हैं। घर से यूपीएससी की पढ़ाई करने के फायदे घर से यूपीएससी परीक्षा के लिए अध्ययन करने से कई फायदे मिलते हैं जो आपकी तैयारी को काफी बेहतर बना सकते हैं। सबसे पहले, यह आपको एक अध्ययन कार्यक्रम बनाने की सुविधा देता है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। चाहे आप कामकाजी पेशेवर हों या सीमित समय वाले छात्र हों, आप दिन के विशिष्ट घंटे केंद्रित अध्ययन के लिए आवंटित कर सकते हैं। इसके अलावा, घर से अध्ययन करने से आप अपनी सुविधानुसार उच्च गुणवत्ता वाली अध्ययन सामग्री और संसाधनों तक पहुँच प्राप्त कर सकते हैं। आप ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म की एक विस्तृत श्रृंखला से चुन सकते हैं जो वीडियो व्याख्यान, ई-पुस्तकें और अभ्यास परीक्षण सहित व्यापक यूपीएससी सामग्री प्रदान करते हैं। यह पहुंच सुनिश्चित करती है कि आपकी उंगलियों पर सभी आवश्यक संसाधन हैं, जिससे आपका समय और प्रयास बचता है। अंत में, घर से पढ़ाई करने से लंबी यात्राओं की आवश्यकता समाप्त हो जाती है और एक आरामदायक और परिचित वातावरण मिलता है। आप एक आदर्श अध्ययन स्थान बना सकते हैं जो एकाग्रता और उत्पादकता को बढ़ावा देता है, जो प्रभावी शिक्षण के लिए महत्वपूर्ण है। इन फायदों के साथ, घर से यूपीएससी में महारत हासिल करना न केवल संभव हो जाता है बल्कि फायदेमंद भी हो जाता है। यूपीएससी परीक्षा संरचना और पाठ्यक्रम अपनी यूपीएससी की तैयारी में उतरने से पहले, परीक्षा संरचना और पाठ्यक्रम को समझना आवश्यक है। यूपीएससी परीक्षा में तीन चरण होते हैं: प्रारंभिक परीक्षा, मुख्य परीक्षा और साक्षात्कार। प्रत्येक चरण का एक विशिष्ट प्रारूप और कवर करने योग्य विषय होते हैं। प्रारंभिक परीक्षा एक वस्तुनिष्ठ प्रकार की परीक्षा है जो आपके सामान्य ज्ञान और योग्यता का आकलन करती है। इसमें दो पेपर शामिल हैं: सामान्य अध्ययन (जीएस) पेपर- I और सिविल सेवा एप्टीट्यूड टेस्ट (CSAT) पेपर- II। जबकि जीएस पेपर- I में इतिहास, भूगोल, अर्थशास्त्र और करंट अफेयर्स जैसे विषय शामिल हैं, CSAT पेपर- II समझ, तार्किक तर्क और विश्लेषणात्मक क्षमता पर केंद्रित है। एक बार जब आप प्रारंभिक परीक्षा उत्तीर्ण कर लेते हैं, तो आप मुख्य परीक्षा के लिए आगे बढ़ते हैं, जो एक लिखित परीक्षा है। इसमें नौ पेपर होते हैं, जिनमें से दो पेपर क्वालीफाइंग प्रकृति के होते हैं, और शेष सात पेपर अंतिम मेरिट सूची के लिए माने जाते हैं। मुख्य परीक्षा में शामिल विषयों में निबंध लेखन, सामान्य अध्ययन और वैकल्पिक विषय शामिल हैं। यूपीएससी परीक्षा का अंतिम चरण साक्षात्कार है, जिसे व्यक्तित्व परीक्षण भी कहा जाता है। यह आपके समग्र व्यक्तित्व, संचार कौशल और समसामयिक मामलों के ज्ञान का आकलन करता है। परीक्षा संरचना और पाठ्यक्रम को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको प्रभावी ढंग से अपनी तैयारी की योजना बनाने और प्रत्येक विषय के अनुसार समय आवंटित करने में मदद करता है।

इसे भी पढ़ें ⇒कोंडागांव में किसानों की हुंकार : *राकेश टिकैत और डॉ. राजाराम त्रिपाठी की आकस्मिक बैठक से उठे बड़े सवाल

आवश्यक अध्ययनयूपीएससी की तैयारी के लिए सामग्री यूपीएससी परीक्षा में महारत हासिल करने के लिए, आपके पास सही अध्ययन सामग्री होना महत्वपूर्ण है। यूपीएससी की तैयारी के लिए ऑनलाइन और ऑफलाइन विभिन्न संसाधन उपलब्ध हैं।

यहां कुछ आवश्यक अध्ययन सामग्रियां दी गई हैं जिन्हें आपको अपनी तैयारी में शामिल करना चाहिए:

1. एनसीईआरटी पुस्तकें: ये पुस्तकें आपकी यूपीएससी तैयारी की नींव हैं। वे इतिहास, भूगोल, अर्थशास्त्र और विज्ञान जैसे विषयों में मौलिक अवधारणाओं की व्यापक समझ प्रदान करते हैं। कक्षा 6 से 12 तक की एनसीईआरटी पुस्तकों से शुरुआत करें और धीरे-धीरे उन्नत अध्ययन सामग्री की ओर बढ़ें।

2. मानक संदर्भ पुस्तकें: विशिष्ट विषयों में गहराई से जाने के लिए, विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित मानक संदर्भ पुस्तकें देखें। ये पुस्तकें विभिन्न विषयों का गहन ज्ञान और विश्लेषण प्रदान करती हैं। ऐसी पुस्तकें चुनना सुनिश्चित करें जो यूपीएससी पाठ्यक्रम के अनुरूप हों।

3. समाचार पत्र और पत्रिकाएँ: द हिंदू, द इंडियन एक्सप्रेस जैसे समाचार पत्र और योजना और कुरूक्षेत्र जैसी पत्रिकाएँ पढ़कर समसामयिक मामलों से अपडेट रहें। इससे आपको नवीनतम घटनाओं के बारे में सूचित रहने और विभिन्न मुद्दों की समग्र समझ विकसित करने में मदद मिलेगी।

4. ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म: ऐसे कई ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म हैं जो विशेष रूप से यूपीएससी की तैयारी के लिए डिज़ाइन की गई व्यापक अध्ययन सामग्री, वीडियो व्याख्यान और अभ्यास परीक्षण प्रदान करते हैं। ये प्लेटफ़ॉर्म आपकी अपनी गति से अध्ययन करने की सुविधा प्रदान करते हैं और इंटरैक्टिव शिक्षण संसाधन प्रदान करते हैं। इन अध्ययन सामग्रियों का उपयोग करके, आप एक मजबूत आधार तैयार कर सकते हैं और यूपीएससी पाठ्यक्रम की गहन समझ हासिल कर सकते हैं।

यूपीएससी के लिए एक अध्ययन कार्यक्रम बनाना व्यवस्थित रहने और विशाल यूपीएससी पाठ्यक्रम को प्रभावी ढंग से कवर करने के लिए एक अच्छी तरह से संरचित अध्ययन कार्यक्रम महत्वपूर्ण है।

1. यूपीएससी पाठ्यक्रम का विश्लेषण करें: यूपीएससी पाठ्यक्रम का गहन विश्लेषण करके और प्रत्येक विषय के महत्व को समझकर शुरुआत करें। इससे आपको अपने अध्ययन के समय को प्राथमिकता देने और अधिक महत्व वाले विषयों को अधिक घंटे आवंटित करने में मदद मिलेगी।

2. यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें: पाठ्यक्रम को छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों में विभाजित करें। विशिष्ट विषयों या विषयों को कवर करने के लिए साप्ताहिक और मासिक लक्ष्य निर्धारित करें। इससे आपको प्रेरित रहने और अपनी प्रगति को प्रभावी ढंग से ट्रैक करने में मदद मिलेगी।

3. अध्ययन के लिए समय आवंटित करें: यह निर्धारित करें कि आप प्रत्येक दिन अपनी यूपीएससी तैयारी के लिए कितने घंटे समर्पित कर सकते हैं। एकाग्रता बनाए रखने के लिए अपने अध्ययन के समय को केंद्रित सत्रों में विभाजित करें, बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लें।

4. एक अध्ययन योजना बनाएं: अपने लक्ष्यों और उपलब्ध अध्ययन समय के आधार पर, एक विस्तृत अध्ययन योजना बनाएं।

प्रत्येक विषय और टॉपिक के लिए विशिष्ट घंटे आवंटित करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप दिए गए समय सीमा के भीतर पूरे पाठ्यक्रम को कवर कर लें।

5. नियमित रूप से रिवीजन करें: अपने अध्ययन कार्यक्रम में नियमित रिवीजन सत्र शामिल करें। अवधारणाओं को सुदृढ़ करने और जानकारी को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए संशोधन आवश्यक है। नियमित अंतराल पर पुनरीक्षण के लिए समर्पित समय आवंटित करें। अपने अध्ययन कार्यक्रम में लचीला होना याद रखें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें। प्रभावी और कुशल तैयारी सुनिश्चित करने के लिए निरंतरता और अनुकूलन क्षमता के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है। प्रभावी स्व-अध्ययन के लिए युक्तियाँ यूपीएससी की तैयारी में स्व-अध्ययन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह आपको अपने सीखने की जिम्मेदारी लेने और इसे अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप बनाने की अनुमति देता है।

आपके स्व-अध्ययन सत्र को अधिक प्रभावी बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. एक अध्ययन वातावरण बनाएं: एक शांत और आरामदायक अध्ययन स्थान निर्धारित करें जो विकर्षणों से मुक्त हो। किसी भी संभावित व्यवधान को दूर करें और सुनिश्चित करें कि सभी आवश्यक अध्ययन सामग्री आपकी पहुंच में हो।

2. सेलक्ष्य स्पष्ट करें: प्रत्येक अध्ययन सत्र से पहले, आप जो हासिल करना चाहते हैं उसके लिए स्पष्ट लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करें। इससे आपको पूरे अध्ययन सत्र के दौरान केंद्रित और प्रेरित रहने में मदद मिलेगी।

3. विषयों को तोड़ें: जटिल विषयों को छोटे, प्रबंधनीय भागों में तोड़ें। इससे अवधारणाओं को समझना और समझना आसान हो जाएगा। अपनी समझ को बढ़ाने के लिए नोट्स लें, माइंड मैप बनाएं या दृश्य सामग्री का उपयोग करें।

4. नियमित रूप से अभ्यास करें: यूपीएससी की तैयारी के लिए अभ्यास महत्वपूर्ण है। परीक्षा पैटर्न से परिचित होने और अपने समय प्रबंधन कौशल में सुधार करने के लिए पिछले वर्ष के प्रश्न पत्रों को हल करें, मॉक टेस्ट दें और नमूना पत्रों का प्रयास करें।

5. लगातार बने रहें: प्रभावी स्व-अध्ययन के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है। एक अध्ययन दिनचर्या बनाएं और उस पर कायम रहें। टाल-मटोल करने से बचें और अपनी पढ़ाई की आदतों में अनुशासन बनाए रखें।

इन युक्तियों का पालन करके, आप अपने स्व-अध्ययन सत्र की प्रभावशीलता को अधिकतम कर सकते हैं और अपनी यूपीएससी तैयारी में महत्वपूर्ण प्रगति कर सकते हैं। यूपीएससी की तैयारी के लिए ऑनलाइन संसाधन इंटरनेट ने ऑनलाइन संसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुंच प्रदान करके यूपीएससी की तैयारी में क्रांति ला दी है।

यहां कुछ ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म और टूल हैं जो आपकी यूपीएससी तैयारी को बेहतर बना सकते हैं:

1. ऑनलाइन अध्ययन सामग्री: कई वेबसाइटें ई-पुस्तकें, वीडियो व्याख्यान और नोट्स सहित व्यापक अध्ययन सामग्री प्रदान करती हैं। ये सामग्रियां विभिन्न विषयों को कवर करती हैं और अवधारणाओं की गहन व्याख्या प्रदान करती हैं।

2. ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रम: ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रमों में शामिल होने से संरचित मार्गदर्शन और विशेषज्ञ सलाह मिल सकती है। ये कार्यक्रम आपकी तैयारी को बेहतर बनाने के लिए लाइव कक्षाएं, संदेह-समाधान सत्र और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं।

3. मोबाइल ऐप्स: ऐसे कई मोबाइल ऐप्स उपलब्ध हैं जो यूपीएससी-विशिष्ट सामग्री प्रदान करते हैं, जैसे दैनिक करंट अफेयर्स अपडेट, क्विज़ और अध्ययन सामग्री। ये ऐप्स चलते-फिरते अध्ययन संसाधनों तक पहुंचने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करते हैं।

4. यूट्यूब चैनल: कई यूट्यूब चैनल यूपीएससी की तैयारी के लिए समर्पित हैं। ये चैनल अनुभवी शिक्षकों से वीडियो व्याख्यान, युक्तियाँ और रणनीतियाँ प्रदान करते हैं। वे दृश्य शिक्षार्थियों के लिए एक मूल्यवान संसाधन हो सकते हैं।

5. ऑनलाइन चर्चा मंच: साथी उम्मीदवारों के साथ बातचीत करने और ज्ञान साझा करने के लिए ऑनलाइन चर्चा मंचों और समुदायों में शामिल हों।

ये प्लेटफ़ॉर्म प्रश्न पूछने, शंकाओं पर चर्चा करने और अध्ययन रणनीतियों को साझा करने के लिए स्थान प्रदान करते हैं। इन ऑनलाइन संसाधनों का उपयोग करके, आप अपने स्व-अध्ययन को पूरक कर सकते हैं और यूपीएससी परीक्षा की व्यापक समझ हासिल कर सकते हैं। ऑनलाइन यूपीएससी कोचिंग कार्यक्रम में शामिल होना ऑनलाइन यूपीएससी कोचिंग कार्यक्रम में शामिल होने से संरचित मार्गदर्शन, विशेषज्ञ सलाह और समान विचारधारा वाले उम्मीदवारों का एक सहायक समुदाय प्रदान किया जा सकता है।

ऑनलाइन यूपीएससी कोचिंग कार्यक्रमों में शामिल होने के कुछ फायदे यहां दिए गए हैं:

1. विशेषज्ञ मार्गदर्शन: ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रमों का नेतृत्व अनुभवी शिक्षकों द्वारा किया जाता है जिन्हें यूपीएससी परीक्षा की गहरी समझ होती है। वे आपको तैयारी यात्रा में मदद करने के लिए विशेषज्ञ मार्गदर्शन, युक्तियाँ और रणनीतियाँ प्रदान करते हैं।

2. संरचित पाठ्यक्रम: ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रम एक संरचित पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं जो संपूर्ण यूपीएससी पाठ्यक्रम को कवर करता है। वे सभी विषयों को कवर करने के लिए चरण-दर-चरण दृष्टिकोण प्रदान करते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि आप कोई भी महत्वपूर्ण विषय न चूकें।

3. वैयक्तिकृत फीडबैक: ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रम अक्सर आपके प्रदर्शन पर वैयक्तिकृत फीडबैक प्रदान करते हैं। इससे आपको अपनी ताकत और कमजोरियों को पहचानने में मदद मिलती है, जिससे आप उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिनमें सुधार की आवश्यकता है।

4. संदेह-समाधान सत्र: अधिकांश ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रम संदेह-समाधान सत्र आयोजित करते हैं जहाँ आप प्राप्त कर सकते हैंआपके प्रश्नों का उत्तर विशेषज्ञ संकाय द्वारा दिया गया। यह सुनिश्चित करता है कि आपको अवधारणाओं की स्पष्ट समझ है और आप किसी भी संदेह का समाधान कर सकते हैं।

5. सहकर्मी समर्थन: एक ऑनलाइन कोचिंग कार्यक्रम में शामिल होने से आपको समान विचारधारा वाले उम्मीदवारों के एक सहायक समुदाय तक पहुंच मिलती है। आप साथी छात्रों के साथ बातचीत कर सकते हैं, अध्ययन रणनीतियाँ साझा कर सकते हैं और तैयारी प्रक्रिया के दौरान एक-दूसरे को प्रेरित कर सकते हैं।

ऑनलाइन यूपीएससी कोचिंग कार्यक्रम में शामिल होने से आपकी तैयारी को सुव्यवस्थित करने और सफलता की संभावना बढ़ाने के लिए आवश्यक मार्गदर्शन और सहायता मिल सकती है। मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्र मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्र यूपीएससी की तैयारी के लिए अमूल्य संसाधन हैं।

यहां बताया गया है कि आपको उन्हें अपनी अध्ययन योजना में क्यों शामिल करना चाहिए:

1. परीक्षा सिमुलेशन: मॉक टेस्ट वास्तविक यूपीएससी परीक्षा के माहौल का अनुकरण करते हैं, जिससे आपको परीक्षा पैटर्न, समय की कमी और प्रश्न प्रकारों से परिचित होने में मदद मिलती है। इससे परीक्षा की चिंता कम हो जाती है और परीक्षा के दिन आपका प्रदर्शन बेहतर हो जाता है।

2. समय प्रबंधन: मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्रों को हल करने से आपको प्रभावी समय प्रबंधन कौशल विकसित करने में मदद मिलती है। आप प्रत्येक अनुभाग के लिए सही समय आवंटित करना सीखते हैं और दिए गए समय सीमा के भीतर प्रश्नों का उत्तर देने का अभ्यास करते हैं।

3. कमजोर क्षेत्रों की पहचान करना: मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्रों में अपने प्रदर्शन का विश्लेषण करने से आपको अपने कमजोर क्षेत्रों की पहचान करने में मदद मिलती है। यह आपको उन क्षेत्रों में सुधार पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है और एक अच्छी तैयारी सुनिश्चित करता है।

4. अवधारणाओं को सुदृढ़ करना: मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्र पुनरीक्षण उपकरण के रूप में कार्य करते हैं। विभिन्न विषयों से प्रश्नों का प्रयास करके, आप अवधारणाओं की अपनी समझ को सुदृढ़ करते हैं और अपने ज्ञान में किसी भी अंतराल की पहचान करते हैं।

5. आत्मविश्वास का निर्माण: नियमित रूप से मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्रों को हल करने से आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। यह आपको परीक्षा प्रारूप से परिचित कराता है और आपकी तैयारी के स्तर का आकलन करने में मदद करता है। अपनी परीक्षा की तैयारी बढ़ाने और अपने प्रदर्शन में सुधार करने के लिए मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्रों को अपनी यूपीएससी तैयारी का एक अभिन्न अंग बनाएं। यूपीएससी में सफलता के लिए निष्कर्ष और अंतिम टिप्स अपने घर के आराम से यूपीएससी परीक्षा में महारत हासिल करना न केवल संभव है बल्कि फायदेमंद भी है। ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म, अध्ययन सामग्री और प्रभावी रणनीतियों का उपयोग करके, आप एक अध्ययन योजना तैयार कर सकते हैं जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों को पूरा करती है।

अपनी यूपीएससी यात्रा में सफलता के लिए इन अंतिम युक्तियों को याद रखें:

1. लगातार बने रहें: निरंतरता सफलता की कुंजी है। नियमित अध्ययन दिनचर्या बनाए रखें और उस पर कायम रहें। टाल-मटोल करने से बचें और अपने अध्ययन के समय का सदुपयोग करें।

2. प्रेरित रहें: यूपीएससी की तैयारी चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन प्रेरित रहना महत्वपूर्ण है। यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें, मील के पत्थर हासिल करने के लिए खुद को पुरस्कृत करें और खुद को सकारात्मक प्रभावों से घेरें।

3. अपडेट रहें: समाचार पत्रों, पत्रिकाओं और ऑनलाइन स्रोतों को पढ़कर समसामयिक मामलों से अपडेट रहें। राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय घटनाओं के बारे में नियमित रूप से सूचित रहने की आदत विकसित करें।

4. नियमित रूप से अभ्यास करें: अभ्यास यूपीएससी परीक्षा को क्रैक करने की कुंजी है। पिछले वर्ष के प्रश्नपत्रों को हल करें, मॉक टेस्ट दें और सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए अपने प्रदर्शन का विश्लेषण करें।

5. खुद पर विश्वास रखें: अपनी क्षमताओं पर विश्वास रखें और अपनी तैयारी पर भरोसा रखें। प्रक्रिया पर भरोसा रखें और अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहें। सही उपकरण, संसाधन और मानसिकता के साथ, आप यूपीएससी परीक्षा जीत सकते हैं और एक सिविल सेवक के रूप में एक सफल करियर की शुरुआत कर सकते हैं। आज ही अपनी तैयारी यात्रा शुरू करें और अपने सपनों को साकार होने देंई उड़ान.

विजय गर्ग सेवानिवृत्त प्रिंसिपल शैक्षिक स्तंभकार स्ट्रीट कौर चंद एमएचआर मलोट पंजाब -152107